En nuestra mente habita nuestro peor enemigo. Nuestro juez, nuestra sombra, nuestro saboteador. Se dirige a nosotros criticándonos de la peor manera. Nos conoce y ataca donde más duele. ¿Qué te dice tu mente cuando te equivocas?¿Es despiadada o compasiva? ¿Qué palabras utiliza? ¿Puedes identificarlas?

    Uno de los primeros trabajos en coaching o en cualquier otra forma de entrenamiento mental es conocer al crítico que hay en nosotros. Identificarlo y "educarlo", mantenerlo a raya, hacerlo nuestro amigo. Si lo conseguimos tendremos la mitad del camino recorrido.

    Este trabajo se lleva a cabo preferentemente mediante sesiones individuales pero también se puede aprender mucho al respecto a través de charlas, talleres o cursos. ¿Te interesa? Contacta conmigo.